Feb 17, 2015

Kesehatan: Tidur Siang, Berapa Lama Sebaiknya Dilakukan? | Vemale.com

Mungkin banyak orang yang menilai bahwa tidur siang hanya sebuah bentuk kemalasan saja dan tidak memiliki manfaat kesehatan yang berarti. Namun itu salah, tidur siang akan meningkatkan kualitas kesehatan seperti misalnya konsentrasi, ingatan, produktivitas, mood dan kesehatan fisik serta mental lainnya. Hal ini akan sangat dibutuhkan terutama jika Anda sering mengalami insomnia.Seperti juga...

Proceed to the page: http://linkis.com/UYdRo
0/120