第149回・天皇賞(GⅠ)  小林健治さんも糖質制限をしている。私は20日目。身体は爽快。一昨夜、焼酎でなく日本酒をなめるとその甘さに驚くほどだった。プールでも身体の軽さを実感している。夏井睦『炭水化物が人類を滅ぼす』を読んでよかった。 7 years ago